2013年12月31日

今年最後の食事と年末の挨拶!!

今日の朝食exclamation×2嫁さん作
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昼食手(パー)嫁さん作
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年越し用のケーキexclamation&question自作わーい(嬉しい顔)
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夜の食事るんるん
今日の晩飯は、嫁さんと協力して作りましたあせあせ(飛び散る汗)
ステーキグッド(上向き矢印)
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おせち手(チョキ)
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食卓るんるんるんるんるんるん
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ちなみに、予定の年越しそば手(チョキ)
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年越しそばは、鳥がらで出汁を取り本格的に作りましたexclamation×2
長男が珍しく美味いって言ってくれたるんるんるんるんるんるん


【挨拶】
今年は、体調を崩し体質改善を全力で頑張った一年でした。
その中でも、特に体質改善を心がけ食事の管理と運動を、しこたました一年でした。
お陰で、以前に比べ体調も良くなり体重も10キロ位減りましたるんるん
もともとは、遊びの情報発信をメーンでするつもりが体調が悪い為に
食事ばっかりのブログになってしまいましたあせあせ(飛び散る汗)
でも、こんなブログでもご覧頂いた皆様へ感謝の気持ちでいっぱいですわーい(嬉しい顔)
ありがとうございますグッド(上向き矢印)
そして来年もよろしくお願いします。わーい(嬉しい顔)

来年は、健康になり遊びを復活してやる〜パンチ

posted by Hiro(T.T.I) at 21:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月30日

アルペンボードの清掃とセッテイング変更!!

昨日は、ボードに行って体調不良にあせあせ(飛び散る汗)

本当にビックリでした。たらーっ(汗)

ボートも放置プレイもうやだ〜(悲しい顔)

午後から体調が落ち着いたので、ボードとブーツの清掃とセッティング変更を…わーい(嬉しい顔)
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アングルとカント変更をっと手(パー)
posted by Hiro(T.T.I) at 23:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日の食事!!

今日は、すべて嫁さん作わーい(嬉しい顔)
美味しく頂きましたるんるん
朝食exclamation×2
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昼食グッド(上向き矢印)ナポリタン大好き過ぎて食う回数が多い…ダッシュ(走り出すさま)
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晩飯手(パー)
湯豆腐exclamation×2
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生姜焼きセットです手(チョキ)
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ごちそう様です。

健康・安全食品が一番ですねパンチ
posted by Hiro(T.T.I) at 23:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月29日

復帰後、初のボード!!

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準備万端、いざボードへるんるん
事故った足の補強は、強度のサポーターでカバーし、
過敏症はネックウォーマーの下にマスクを3して手(パー)
やはり膝が痛くなりもうやだ〜(悲しい顔)
その後、化学物質過敏症の症状が…かなり悪化し、帰りの着替えも出来ないくらいあせあせ(飛び散る汗)
吐き気も凄く、作った弁当も食えない…ふらふら
何とか自宅にたどり着きベットへ、5時間くらい寝たら多少復帰exclamation×2
マジで、楽しかったが辛い一日でしたバッド(下向き矢印)
次回の対策を考えなければ…手(パー)
今回、腹が減ってきてから極度に具合が悪くなった様な気がする。
次回は空きっ腹に注意かもパンチ
posted by Hiro(T.T.I) at 23:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の食事!!

朝飯・昼飯は自作exclamation×2
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晩飯は嫁さんに作ってもらいましたexclamation×2
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posted by Hiro(T.T.I) at 23:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする