2014年01月31日

和食でダイエット!!

exclamation×2和食って感じ手(パー)
こちらは朝食わーい(嬉しい顔)
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そんでもって、こっちは晩飯です手(チョキ)
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ちなみに両方、嫁さん作るんるん
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2014年01月30日

ガッツリ晩飯!!

息子たちの晩飯作りましたるんるん
ガッツリ系の豚キムチ丼。今日は沢山食ってくれました手(チョキ)
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自分のも作りましたexclamation×2
豆腐ステーキexclamation×2新メニューの納豆とジャガイモのオムレツグッド(上向き矢印)
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朝飯は嫁さん作るんるん
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ついでにお餅もパンチ
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posted by Hiro(T.T.I) at 22:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月29日

今日の晩飯は俺作!!

家族のはオムライス作成手(チョキ)
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自分のは、久々にタジン鍋手(パー)
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朝食は嫁さん作exclamation×2
わかたけ農園の卵るんるん
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2014年01月28日

今日の食事と体調!!

今日は全部、嫁さん作exclamation×2
朝食exclamation×2
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晩飯6
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外は強風あせあせ(飛び散る汗)焦げ臭いにおいが外と室内に…肺が凄く苦しいもうやだ〜(悲しい顔)
そんで室内でメロンパンを食っている…  メロンパンの臭いが苦しいふらふら
最悪だパンチ
posted by Hiro(T.T.I) at 20:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月27日

今日は、朝から食いすぎました!!

大量の朝食exclamation×2
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ごちそう様でしたわーい(嬉しい顔)
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晩飯もあせあせ(飛び散る汗)
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ティータイムたらーっ(汗)
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なんか最近、食いすぎかもダッシュ(走り出すさま)

息子も勉強頑張ってるから、俺も筋肉強化と食事制限を頑張ろうパンチ



posted by Hiro(T.T.I) at 23:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする