2015年10月31日

風が強くてウィリー練習がしんどいっすね〜

でも、回る感じが少し理解できた様な気がする〜

今日の体質改善メニュー
朝食
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昼食
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夕食
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この時期は食欲が止まらなくて大変です
posted by Hiro(T.T.I) at 22:05| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月30日

巨大な鍋焼きうどん!!

晩飯に炭水化物を少なくしていたのにビックリ!!
家族用だと思ったら自分一人用と言う事で用意されていました。
流石に腹がパンパンで少し残しました
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こっちは朝食です。
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あすは運動、多めにしようっと
posted by Hiro(T.T.I) at 20:48| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月29日

高速道路のトンネルで渋滞、苦しく苦しくて・・・

数台前で衝突事故が・・・それで通行止めに
排気ガスが蔓延していて化学物質過敏症の症状が
いやー本当に苦しくて大変でしたが友人と電話して
気を紛らしてくれたので我慢出来ました
感謝です
渋滞は怖いな〜

今日の体質改善メニュー
朝食
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夕食
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最近食い過ぎなのでヘルシーに
posted by Hiro(T.T.I) at 22:21| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月28日

ごはんの代りにおからでヘルシーに!!

夕食です。
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朝食モリモリ白米で
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posted by Hiro(T.T.I) at 21:54| 宮城 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月27日

今日は寒いので巨大鍋!!

一人前にしては大きいのでは・・・
ちなみに夕食です。
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こちらは朝食です。
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posted by Hiro(T.T.I) at 20:13| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする